Suivi diététique et nutritionnel pour devenir végétalien
Pourquoi consulter un diététicien nutritionniste ?
Le régime végétalien provoque un changement radical dans vos habitudes alimentaires. En effet, il s’agit de remplacer la nourriture d’origine animale et les produits issus d’animaux de votre alimentation et privilégier la consommation de légumes, de fruits, de légumineuses et de céréales.
Ce nouveau mode de vie ne va pas sans difficulté. Au delà d’apprendre à cuisiner autrement, modifier les habitudes d’approvisionnement, il faut en effet éviter des carences et rester en bonne santé.
Pour cela, à la transition « du jour au lendemain », il vaut mieux procéder étape par étape et ne pas hésiter à se faire aider par un diététicien nutritionniste.
La préparation et le suivi diététique pour devenir végétalien sont essentiels pour la réussite de votre projet de vie.
Diététiciennes nutritionnistes diplômées
Consultations aux cabinets
Consultations vidéo
Consultations par téléphone
Consultations par mail
Quelles sont les étapes du suivi diététique et nutritionnel proposé par Stéphanie Hubsch ?
1ère consultation
Notre premier rendez-vous est consacré à un échange approfondi sur vos habitudes alimentaires et celles de votre famille, vos habitudes de vie et traitements médicaux en cours
A la suite de cette discussion, un programme alimentaire personnalisé et équilibré pour le mois à venir vous sera préconisé et conforté par un éventuel bilan biologique.
Pour finir, des bilans biologiques annuels seront préconisés afin de surveiller votre bon état nutritionnel.
2ème, 3ème consultation, etc.
Ces consultations dont la périodicité devra être déterminée, sont consacrées à :
- votre organisation, vos envies et difficultés rencontrées,
- la cuisine et les recettes,
- puis l'adaptation du programme alimentaire aux difficultés rencontrées.
Les séances d'hypnose
Pour ceux qui désirent en bénéficier, l’HYPNOSE est proposée pour les aider à changer de comportement alimentaire (compulsions, addictions, etc.) ou aborder certaines situations de manière sereine (amaincissement, stress, anxiété, etc.).
La prise en charge des mutuelles
Contrairement à l’Assurance Maladie, bon nombre des Mutuelles santé couvrent les consultations diététiques. Elles considèrent que le recours à une diététicienne permet de prendre soin de son alimentation en adoptant de meilleures habitudes nutritionnelles et améliore ainsi le bonne santé générale. En couvrant ces frais, votre complémentaire agit à titre préventif.
N'hésitez pas à vous renseigner !
