par Stéphanie Hubsch | Sep 23, 2026 | Santé
Vous avez passé 45 ou 50 ans et vous avez l’impression que votre corps ne réagit plus tout à fait comme avant ? Votre ventre s’installe alors que votre alimentation n’a pas tellement changé. Vous perdez plus difficilement du poids. Vous vous sentez moins tonique,...
par Stéphanie Hubsch | Mar 27, 2026 | Santé
Qu’est-ce que le cadmium ? Le cadmium est un métal lourd présent dans les sols et pouvant se retrouver dans l’alimentation. Pourquoi s’en préoccuper ? Une exposition élevée peut impacter les reins, les os et la santé globale. Aliments les plus concernés : Pommes de...
par Stéphanie Hubsch | Mar 18, 2026 | Santé
Les analogues du GLP-1 tels que le sémaglutide, le liraglutide ou le tirzépatide sont aujourd’hui utilisés dans la prise en charge de l’obésité et du diabète de type 2. Ces traitements agissent notamment en : augmentant la sensation de satiété diminuant l’appétit...
par Stéphanie Hubsch | Mar 5, 2026 | Santé
Ce que dit réellement la science Le sucre de datte possède-t-il réellement un index glycémique (IG) bas, comme on le lit parfois. Qu’est‑ce que l’index glycémique ? L’index glycémique (IG) mesure la vitesse à laquelle un aliment contenant des glucides fait augmenter...
par Stéphanie Hubsch | Jan 13, 2026 | Santé
La ménopause est une étape naturelle de la vie des femmes, marquée par une chute des œstrogènes et de la progestérone. Ces changements hormonaux entraînent souvent une prise de poids, des bouffées de chaleur, des troubles du sommeil, une baisse de la densité osseuse...
